Uno de los principales motivos por los que nos resulta difícil dejar de fumar son las consecuencias. Cuando dejamos de consumir tabaco es normal sufrir pequeños brotes de ansiedad generados por la necesidad de esta sustancia en nuestro organismo. El problema es que muchos tratan de calmar esta ansiedad incrementando su ingesta calórica, por este motivo se asocia el subir de peso, con el hecho de dejar de fumar. El problema es que hay muchos consumidores de tabaco que no conocen los motivos por los que suben de peso cuando dejan el tabaco, y por inseguridades, complejos o disgustos con