Mitos sobre dejar de fumar con láser
Son muchas las técnicas que existen para abandonar el mal habito del tabaco, aunque está demostrado que dejar de fumar con láser tiene una tasa de efectividad del 94%. Este porcentaje está muy por encima de otras metodologías como los parches o la acupuntura.
Falsas creencias sobre dejar de fumar con láser
Por desgracias, son muchos los que todavía creen en falsos mitos sobre dejar los cigarros. A continuación, te desmontamos algunas creencias sobre dejar de fumar con láser.
Dejar de fumar engorda
Una vez que se deja de fumar, el cuerpo deja de recibir nicotina, por lo que el metabolismo va más lento y cuesta un poco más quemar las calorías. También es habitual que haya personas que se autorrecompensen con comida. Pero fumar en sí, ¡NO ENGORDA! Siguiendo unos buenos hábitos de alimentación y practicando actividad física, no aumentarás de peso ni un gramo. Es fácil hacer el cambio, ya que las actividades deportivas generan endorfinas que crean sensación de bienestar. ¡No lo pienses!
Dejar de fumar provoca insomnio
Christine E. Spadola, doctarada en Bienestar Social y con una maestría en Psicología de la Consejería, realizó un estudio en el que se demostraba cómo la nicotina afectaba al sueño si se fumaba en las cuatro horas anteriores al irse a dormir. Este estudio apoyaba la idea de que el tabaco afecta más al sueño que el consumo de estimulantes como el café. De esta forma, al dejar de fumar se pueden tener alteraciones de el sueño que pueden solventarse con ejercicios de respiración y relajación, además de probar infusiones naturales.
Todos los tratamientos para dejar de fumar son iguales
Esta falsa creencia está muy extendida por toda la sociedad. Mientras que los chicles y los medicamentos tienen una efectividad que varía entre el 10% y el 40% de éxito, dejar de fumar con láser tiene una tasa de éxito del 94%. Este porcentaje es tan alto porque se investigan los puntos clave donde la adicción es mayor en el cuerpo y ahí es donde se utiliza esta tecnología puntera. Además, esta misma técnica es usada para combatir la ansiedad y la obesidad. Por lo que a la vez que se deja a un lado la cajetilla, también se lucha contra el aumento de peso y el estrés crónico.
Cuando se deja de fumar se pasa muy mal
Muchas personas que quieren dejar la mala costumbre del tabaquismo tienen mucho miedo porque han escuchado decir que cuando se dejan los cigarrillos se pasa muy mal. ¡Esto no es realidad! Es verdad que los primeros días puede ser un poco difícil debido a la dependencia de la nicotina, pero los beneficios son evidentes de forma instantánea. ¡Pero eso no es todo! Dejar la mala costumbre con la tecnología láser te exime de los efectos secundarios que conlleva usar otros métodos.
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