¿Por qué se considera difícil dejar de fumar?
¿Por qué se considera difícil dejar de fumar? Son infinitas el número de personas que dicen que dejar de fumar es una de las cosas más difíciles que han hecho. Esto se debe a que los fumadores no sólo se vuelven físicamente dependientes de la nicotina, sino que también existe una dependencia psicológica fuerte. La nicotina afecta el comportamiento de un fumador, el estado de ánimo y sus emociones.
Si una persona consume tabaco para ayudar a manejar sensaciones y emociones desagradables, esto puede tornarse en un problema para algunos fumadores cuando tratan de dejar el hábito. El fumador podría asociar el fumar con actividades sociales, así como con muchas otras actividades. Todos estos factores explican lo que se considera difícil dejar de fumar.
¿Por qué dejar el tabaco es tan difícil?
La nicotina es la principal droga adictiva que hay en el tabaco, que hace que sea tan difícil dejar de fumar. Los cigarrillos están diseñados para hacerle llegar nicotina al cerebro rápidamente. Dentro del cerebro, desencadena la liberación de sustancias químicas que lo hacen sentir bien, por lo que el cerebro se acostumbra a estar con nicotina.
Con el tiempo, la nicotina cambia la forma en que funciona su cerebro y le da la sensación de que necesita nicotina tan solo para sentirse bien. Cuando deja de fumar, su cerebro se vuelve irritable. El resultado es que usted podría sentirse ansioso o molesto. Podría costarle concentrarse o dormir, tener fuertes ansias de fumar o sentirse incómodo en general.
Estas sensaciones son conocidas como síntomas de abstinencia. Físicamente, su cuerpo reacciona a la ausencia de la nicotina. Mentalmente, usted se enfrenta con el hecho de tener que abandonar el hábito, lo cual requiere un cambio importante en la conducta. Emocionalmente, usted puede sentir como si hubiese perdido a su mejor amigo.
La abstinencia a la nicotina no representa un peligro para usted, aunque los síntomas pueden ser incómodos. Por lo general, estos síntomas comienzan dentro de algunas horas y alcanzan su mayor intensidad aproximadamente de dos a tres días más tarde cuando la mayor parte de la nicotina y sus derivados ya no están en el organismo. Estos síntomas pueden durar unos días hasta varias semanas, y se irán aliviando cada día que se esté sin consumir tabaco. Entre ellos mareos, irritabilidad, cansancio, dolores de cabeza, etcétera.
Ayuda profesional
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Por otra parte, estos especialistas te van a proporcionar los mejores servicios que se pueden encontrar para conseguir los objetivos. La terapia láser para dejar de fumar es ideal para que te olvides del tabaco. En tan solo dos sesiones podrás acabar con la adicción al tabaco gracias a un tratamiento indoloro y sin efectos secundarios.
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